فوبیا و یا هراس ترس وحشت گونه از چیزی است که در که به فوبی و یا فوبیا شهرت دارد و عبارت است از ترس مزمن و بی نهایت از موضوعی خاص که سبب بروز اختلالات شدید در زندگی و امور روزمره فرد خواهد شد. فوبیا و یا به بیانی دیگر هراس ترس از قرار گرفتن در شرایط و یا موضوعی خاص است مانند نشستن و سفر با هواپیما و یا ماشین سواری و رانندگی.

فرد مبتلا به فوبیا و یا هراس می داند که ترسش به هیچ و جه معقول نیست و تنها ذهن اوست که این مسئله را بزرگ و وحشتناک ترسیم کرده است اما اگر در شرایط و معرض آنچه که از آن هراس دارد قرار بگیرد موجی از ترس و استرس و اضطراب او را فرا گرفته و قدرت تصمیم گیری از او سلب می شود. در میان اختلالات مرتبط با اضطراب اختلال فوبیا و یا هراس که گونه های مختلفی دارد از همه شدید تر و شایع تر هستند و هراس‌های بیمارگونه، شایع‌ترین اختلال روانشناختی در میان زنان و دومین اختلال شایع در میان مردان سنین بالای ۲۵ سال است. نکته مهم این است که ترس واکنشی طبیعی در بدن انسان در مقابله با شرایط خطرناک است اما اگر این ترس و وحشت به صورت دائمی و در ارتباط با موضوعی خاص در ذهن فرد نقش ببندد به اختلال هراس و یا فوبیا تبدیل خواهد شد. درمان اختلال فوبیا و هراس با استفاده از دارو شایع ترین روش درمان این مشکل است که اعتیاد به مصرف دارو و تبعات جبران ناپذیر دیگری بر جسم و روح فرد خواهد گذاشت.

منبع: مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-فوبیا و نوروفیدبک

اگرچه در یک نگاه کلی ترس داشتن از بیماری را فوبیا می گویند.

اما در حقیقت داشتن ترس از بیماری سرطان فوبیا به حساب نمی‌آید.

ترس یا فوبیای سرطان
به دلیل اینکه در فوبیا همواره درد های روانی پنهان می باشد.
که در رابطه با سرطان موجود نمی باشد.
بیماری‌هایی که ترس از آن را فوبیا می گویند.
بیماری‌هایی می باشد که در نهایت خطری برای او ندارد .
و منجر به مرگ آنها نخواهد شد.
واکنش غیر معمول در سرطان
پس ترس داشتن از آنها یک واکنش غیر معمولی به حساب می‌آید .

که در اشخاص عادی موجود نمی باشد.

اما این موضوع در رابطه با بیماری سرطان دارای فرق می باشد .

به دلیل اینکه در سرطان مقدار مرگ و میر به صورت معمولی بالاتر می باشد.

علل ترس از سرطان
ترس داشتن از مبتلا شدن به این بیماری چندان دور از ذهن نمی باشد .
و یک ترس حقیقی به حساب می آید.
فرق ترس از سرطان با فوبیا در این می باشد.
که شخص در دیگران و آشناهای خود که مبتلا شدن به این‌گونه بیماری را شاهده کرده اند.

در حقیقت هنگامی که پزشک از وجود داشتن سلولهای سرطانی در بدن او این خبر را می دهد .

بیمار به علت به یاد آوردن تجربه هایی که در دیگران مشاهده کرده است.

که آنها روبه فوت رفته اند خود را جزو آن دسته از افراد می دانند.

  منبع:  مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-فوبیای سرطان

مسلما همه ما تا حدودی از مواجهه با حشراتی مانند سوسک حمام یا عنکبوت احساس انزجار و چندش داشتیم.

ترس از حشرات در صورتی که شدید، غیرمنطقی و محسوس باشد، فوبیا حشرات نام می گیرد.

ویژگی های افراد مبتلا به فوبیا حشرات
ملاک شدت
شدت ترس در افراد مبتلا به فوبیا حشرات افراطی است. علاوه بر این چنین ترسی در مقابل تهدید یا خطر پیش رو تناسب منطقی و فرهنگی ندارد.

ملاک مدت
افراد مبتلا به فوبیا حشرات به صورت مزمن و طولانی، حداقل به مدت 6 ماه از ترس و اضطراب رنج می برند.

ملاک خودآگاهی
افرادی که با فوبیا حشرات دست و پنجه نرم می کنند، خود از غیر معقول بون شدت ترسشان در مقابل یک موجود کوچک و بی آزار آگاهند.

با این همه قادر به کنترل ترس و اضطراب خویش نیستند.

اضطراب هنگام مواجهه
افزایش ضربان قلب و فشار خون، لرزش اندام، احساس درد در قفسه سینه و تنگی نفس از جمله نشانه هایی است که فرد مبتلا به فوبیا حشرات هنگام مواجهه با موضوع فوبیک تجربه می کند.

اجتناب از موضوع فوبیک
فرد مبتلا به فوبیا حشرات، همواره تلاش می کند تا خود را از مواجهه با موضوع ترس خود یعنی حشرات، در امان نگه دارد.

برای این منظور، او ممکن است دردسرهای زیادی را به جان بخرد.

اختلال در عملکرد
مبتلایان به اختلال فوبیا حشرات به دلیل ترس شدید و محسوس شان نسبت به حشرات، در زمینه های مختلف زندگی از جمع کار، تحصیل یا روابط دچار ناتوانی و اختلال در عملکرد می شوند.

منبع: مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-فوبیا حشرات: ترسی بزرگ از موجوداتی کوچک